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患了抑郁症亲友别瞎劝

2019/06/10 来源:昌吉信息港

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患了抑郁症亲友别“瞎劝”原标题:患了抑郁症亲友别“瞎劝”治疗抑郁症,家人、亲朋对病人的精神支持将有助于康复,但是,能否用鼓励(支持性

患了抑郁症亲友别“瞎劝”

原标题:患了抑郁症亲友别“瞎劝”

治疗抑郁症,家人、亲朋对病人的精神支持将有助于康复,但是,能否用鼓励(支持性心理治疗)的方法要因人而异,因时而异,不能一概而论。对于精神症状较重的原发性抑郁症患者,一般要避免使用鼓励的方法。因为这些患者心境水平极低,对他们来讲确实已尽其的努力,但还是不能去适应面临的应激事件而导致发病,才来看医生的。如果此时要求其再努一把力,可能会对其形成新的应激源而加重病情。

另外,在情绪极端低落时往往容易引发负面思考,产生负面效果。如在此时鼓励患者重树人生目标,并为之奋斗的话,会适得其反,事与愿违。就连鼓励患者到外地旅游换换环境,都会因患者的负面思维而失败。如患者在旅游景点看到别人谈笑风生、幸福美满的场面,更会觉得自己孤独和无助,加重其悲观情绪。

对于那些精神症状较轻的继发性抑郁症患者,或精神症状由重转轻者,则可以采取鼓励(支持性心理治疗)的方法,但这种鼓励应有明确目的并切实可行,不要向患者提出过大的要求,要从小事上着手,比如鼓励患者写日记、从事一些简单家务、多和朋友相聚等,并要取得家人的支持和配合。 (《家庭保健报》)

原标题:患了抑郁症亲友别“瞎劝”

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稿源:人民

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