您当前的位置: 首页 > 旅游

不化妆都可以明艳照人到底怎么做到

2018-10-13 12:04:19
不化妆都可以明艳照人,到底怎么做到

   如果送你一个愿望,你会想要什么?小编就最希望,不用天天花至少半小时去化妆,都依然明艳照人……其实,要达成这个愿望,皮肤的质素是一大关键。因为只要皮肤够好,就可以像智孝女神一样,不化妆、随便涂个唇膏就可以出门了!那,你有擦防晒霜的习惯吗金科碧桂园博翠府?食得健康吗?平日有做运动吗?拒绝吸烟吗?有保养的习惯吗?如果你的回答多是“不”的话,你其实正在损害自己的皮肤,还奢望不化妆就可以见人的话,根本是没可能。要改善受损、缺水和暗哑的皮肤,一定要从护肤,以及改变生活的方式做起。

   一、尽可能不要熬夜

   一般来说,皮肤在晚上10点到凌晨2点进入夜间保养状态。如果长时间熬夜,会破坏人体内分泌系统和神经系统,会出现皮肤乾燥、欠缺弹性、缺乏光泽、暗疮、粉刺等问题。

   如果无法避免熬夜,就要事先保养减少熬夜对肌肤的伤害,如避免晚餐吃过於油腻的食物,并且多吃蔬菜,摄取充足的蛋白质和维生素,修补因熬夜而损坏的细胞。而熬夜后,记得好好补眠,并好好调理肌肤。

   二、不要长时间留在冷气地方

   长时间待在冷气地方会使肌肤34crnimo6变得乾燥和脱皮,由於冷气令空气中的水分减少,使肌肤出油度降低,水分更容易蒸发,所以要使用保湿喷雾,并要记得利用乳液锁水,否则可能愈喷愈乾,当然还要多喝水。

   三、拒绝过量咖啡因和糖

   咖啡具利尿作用,会使人体水分流失,使皮肤出现乾燥脱皮的现象,所以喜欢喝咖啡的你,记得要多水喝。至於糖更是皮肤的头号大敌,因糖分会损害皮肤胶原蛋白及弹性蛋白纤维。

   四、记得防晒

   紫外线会伤害皮肤,这不用多说了吧?

   五、多运动

   运动可以促进皮肤的血液循环,加快新陈代谢,对皮肤也很有益处。记得运动前后最好不要上化妆品,运动后也要尽快洗脸和冲身。

   六、多喝水

   水对於美容十分重要,饱满光滑的皮肤离不开水的滋润。

   七、进行深层清洁

   了进一步提升皮肤光泽,你需要有一套完善的护肤程序。除了基本的洁面、爽肤和润肤,不妨考虑每月进行深层清洁,或使用适量的美白和保湿品。

   八、化妆前要保湿

金海悦庭>   最后,化妆时记住要先保湿,然后涂隔离霜,再上粉底液。

   本文转自:

推荐阅读
图文聚焦