昌吉信息港

当前位置:

寶寶夏季小狀況食療是什么和如何護理

2019/06/07 来源:昌吉信息港

导读

导读:夏季悄悄来临,很多只有在这个季节宝宝才会出现的问题已经悄然有了苗头。很多新手家长在处理宝宝的问题时由于经验不足,免不了手忙脚乱。这就带

  导读:夏季悄悄来临,很多只有在这个季节宝宝才会出现的问题已经悄然有了苗头。很多新手家长在处理宝宝的问题时由于经验不足,免不了手忙脚乱。这就带您先来学习一下夏季中,宝宝出现一些小症状后的处理办法。

  宝宝夏季小状况食疗和护理(图)

  淇寶下午吃完冷飲后,開始發燒并咳嗽,全身打冷顫,媽媽采取退燒措施后,體溫略有下降,不發燒了,但晚上睡覺也會打冷顫,第二天早飯起來吐了,午飯吃進去也同樣吐出來。

  为什么?

  宝宝食用温度过低的食物后,食物首先进入胃部,寒气就在胃上积聚起来,中医讲:“寒则滞。胃受寒邪,故运化不及”。西医的观点就是消化功能变弱了。胃消化不了那么多食物,自然会把多余的食物吐出去,这是身体的一种本能。

  低于体温的食物进入肠胃后,身体会自动恒温食物,以利于肠胃接受(受纳)并吸收运化。对于食物性质性阴、性硬、温度过于寒凉的食物,可以定义为难以“克化”,也就是说需要身体大量的能量和各种营养素参与代谢和消耗。

  冷饮在进入身体,并进行“克化”的过程中,身体也可以通过打冷颤的过程产生热量,以对食物加热并适应身体需要。打冷颤从本能的角度来说,是利非弊。

  家庭解决方案

  1、姜汁驱寒法:

  姜汁具有散寒、止呕的功效,不仅对寒食后的缓解,对宝宝肚子、脚丫受凉引起的腹泻、呕吐、咳嗽同样非常有裨益。

  操作方法:新鲜生姜去皮切片,取2片加100毫升温水入料理机打碎。用纱布过滤成汁,给宝宝服用。

  叮咛:冷食首先通过食管进入胃部,克化寒气的站就在胃部。因宝宝呕吐过后肠胃清空。直接服用姜汁会穿胃而过直入肠道,所发挥的辛热驱寒效果不过一二成,姜汁进入肠道反而会引起宝宝肠道燥热。所以建议家长先给宝宝吃点东西(呕吐的厉害宝宝可以先喝大麦茶舒缓镇静并暖胃健脾)后再服用。隔饭服用后姜汁就会停留在胃中,充分发挥暖胃驱寒的功效,宝宝恢复的也会快一些!

  延伸使用:葱白、大蒜、芫荽(香菜)等辛散食性的同理食材均可延伸使用。

  2、海盐包热敷法:

  海盐包热敷可以促进肠胃蠕动,加快血液循环、改善局部营养吸收。

  操作方法:海盐500克、花椒小茴香各50克。搅拌均匀,铁锅炒热或微波炉加热,装入布袋热敷宝宝胃部。

  叮咛:无论用什么方式加热,建议小火缓慢加热,温度稍高于体温即可。请用手腕试下温度后给宝宝热敷,避免烫伤宝贝。

  延伸使用:热水袋热敷法、生姜热敷法、艾灸法。

  CaseB关键词:水肿

  壮壮是个活力四射的2岁男宝宝,总是一刻不停的动来动去,妈妈说从来没有老实坐在椅子上的时候,炎热的夏季特别在风扇或者空调口上吹凉风,并且特别爱出汗,喜欢冰凉的食物。经常大便先干后湿,粘在马桶上不容易冲洗,睡觉来回翻腾打转甚至撅着屁股睡觉。一日吃完冷饮后,突然昏迷抽搐,送到医院清醒后脸部异常水肿,整个脑袋犹如一个充气的气球,五官都移了位,眼睛更是被挤成了一条缝隙,眼睛流出来黄绿的泪水和眼屎。生化检查、B超显示肾功能正常。看中医吃中药后消肿。

  为什么?

  壮壮原本就体内积有伏热,尤其男孩子阳气更盛于女孩。屁股下面做热了不舒服,自然挪个凉快的地方,这是一种本能的身体需要。

  夏季湿邪入侵,经常大便先干后湿,粘在马桶上不容易冲洗,睡觉来回翻腾打转甚至撅着屁股睡觉。都是体内生湿的表症。

  如果湿热相遇,就会表现出水肿的症状。流黄颜色的泪水,其实和宝宝尿液偏黄是一个概念,说明体内火大了,有热在煎熬。家庭饮食和护理的重点就应该是清热去湿为主。

  家庭解决方案

  1、饮食调整

  增加排出:中医的清,即清理超过身体负荷的垃圾,多采用清热去火、润燥通便的凉性泻性食材,以达到与身体吸收能力相符的程度。西医是指增加肠胃的蠕动和吸收能力。健康宝宝每天食用一定量的酸奶可以达到保健效果,已经疳积的宝宝,需要通过一定活性和特定菌种的益生菌才能达到健康的目的。多给宝宝捏积、运小周天等按摩方式也很有帮助。

  减少摄入:你给予宝宝的食物,无论是否有营养,如果身体吸收不了,自动识别为垃圾,本来一个部门即可以轻松完成的消化吸收运转过程,需要再动用身体另一个部门去清理,你在做什么?折腾宝宝身体玩吗?所以,给宝宝少吃点,喝几天容易消化的清粥,让宝宝身体自己调整过来就可以了。

  宜:白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、批杷、白果、扁豆、薏苡仁、红小豆、蚕豆、包菜等,饮食应以清淡为主,海带、冬瓜,芥菜、韭菜、大头菜、香椿、辣椒、大蒜、葱、生姜、蚕豆、木瓜、白萝卜、荸荠、紫菜、洋葱、枇杷、白果、大枣、扁豆、红小豆、蚕豆、包菜、山药、薏米、冬瓜仁、牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、鲢鱼、鳟鱼、带鱼、泥鳅、黄鳝、河虾、海参、鲍鱼、杏子、荔枝、柠檬、樱桃、杨梅、石榴、槟榔、佛手、栗子等,粳米、小米、薏苡仁、玉米、芡实、红小豆、蚕豆,白萝卜、豇豆、紫菜、香菇、海蜇、鹌鹑、洋葱、枇杷、扁豆、包菜、韭菜、蚕豆、木瓜、白萝卜、荸荠、洋葱、白果、包菜、山药、冬瓜仁、牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、鲢鱼、鳟鱼、带鱼、泥鳅、黄鳝、河虾、杏子、荔枝、柠檬、樱桃、杨梅、佛手、栗子、辣椒、大蒜、葱、生姜等,杏仁霜、莲藕粉、茯苓饼

  忌:限制食盐的摄入,不要给宝宝吃肥甘油腻、酸涩的食物,如李子、饴糖、石榴、枣、酸柚、柿子、枇杷、砂糖、田螺、螺蛳、鸭肉、蚌肉、牡蛎肉、梨子、山楂、甜菜、枸杞子等,容易生痰。少吃油脂含量很高的各种油炸、油煎食物。杜绝甜食。

  2、护理调整:

  加大活动量,促进新陈代谢,把热量代谢出去。

  多喝水,观察尿的颜色以淡黄、清澈、无异味为健康标准。

  湿型体质的宝宝多形体肥胖,所以能长期坚持体育锻炼,活动量应逐渐增强。

  注意远离潮湿的环境,注意保养脾胃(现代家长需要根据孩子实时的胃肠蠕动和吸收率、胃酶的分泌情况等来确定孩子的发育进程,给予相符的食物),养成良好的生活习惯。

  控制饮食很重要。食疗上首重戒除肥甘厚味,不要暴饮暴食和进食速度太快、细嚼慢咽有助于宝宝的脾胃功能和食物运化。

  共2页12下一页阅读全文 ,倡导,更懂妈妈和宝宝!

  广东三优教育科技有限公司客服邮箱:cs@ 三优亲子,怀孕育儿,倡导优生优育优教,给妈妈一个幸福之家。

气虚月经不调食疗方法
经期延长怎样调理
月经不调痛经吃什么药
标签