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戒烟同时应忌酒

2018-09-15 10:30:27

科研人员发现,烟瘾与人体体液的酸、碱度有关。吸烟者口腔中酸性体液分泌过多,就出现烟瘾,而吸烟后尼古丁呈碱性,便会使烟瘾受到抑制。因此,在日常膳食中增加碱性食物(各种蔬菜、水果、豆类制品、海藻类、茶叶、牛奶等)的摄入,使体液维持在正常的弱碱性状态,有利于戒烟。另外,用谷物酿制的各类白酒均属酸性食品,故戒烟的同时应注意节制饮酒。

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